Training assertivo
Servizio di Terapia Cognitivo Comportamentale per potenziare le abilità sociali e la comunicazione assertiva
Dicono di noi
Complimenti a tutto lo Studio Sofisma,ci siamo trovati molto bene e ringraziamo particolarmente il Dott. Leonardo Forlin per la sua disponibilità, professionalità e delicatezza.
Daniela A.
18:03 14 Apr 25
Per la prima volta ho affrontato un percorso dalla psicologa LORENA COLOMBO presso lo studio SOFISMA. Ero Totalmente inesperta in materia e devo dire che consiglierei a tutti di iniziare un percorso personale del genere. Ti aiuta a capire te stessa prima di tutto e a superare difficoltà che ognuno di noi ha o potrà avere. La terapia con la dottoressa COLOMBO mi ha aiutato moltissimo non solo perché ha risolto ansie rabbia paura , i motivi per cui ho chiesto aiuto, ma mi ha dato delle ottime basi su cui lavorare quando un nuovo problema busserà alla porta. Chiedere aiuto è la più grande forma d’amore per sé stessi, e si sta davvero meglio.
chiara Z.
11:39 11 Apr 25
Lo Studio è serio e accogliente. Mi hanno indirizzata alla dott.ssa Lorena Colombo. In lei ho trovato un' ottima guida. Se dovessi riassumere in tre parole: professionalità empatia umanità. Ti fa sentire a tuo agio, disponibile all' ascolto, attenta a percepire il problema, il disagio e in parole semplici ad indirizzarti alla corretta percezione delle cose. Mi ha guidata a dare il giusto valore alla mia persona e dato delle importantiindicazioni su come affrontare e gestire le difficoltà che mi si sono presentate. Molto utili e importanti gli esercizi consigliati che si possono eseguire durante la giornata. Nella vita è importante riconoscere quando si ha bisogno di aiuto. Io consiglio questo Studio.
LORENA DE C.
13:30 10 Apr 25
Bravi nel capire il problema e dare strumenti nel risolverlo.
Leonardo V.
19:32 03 Apr 25
Ho avuto il piacere di farmi seguire dal dottor Ghion in un percorso di psicoterapia e devo dire che è stata un esperienza estremamente positiva.La sua capacità di ascolto, la sua empatia e la sua comprensione mi hanno fatto sentire subito a mio agio.Il dottor Ghion è un professionista che sa creare un ambiente sicuro e rispettoso, dove poter esplorare i propri pensieri e sentimenti.Le sue osservazioni e suggerimenti mi hanno aiutato a comprendere meglio me stesso e a trovare nuove prospettive per affrontare le difficoltà della vita.Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un psicoterapeuta competente e disponibile.
Quirino C.
08:28 02 Apr 25
Il sentirsi sostenuti nel proprio percorso personale trova un senso nell’interconnessione causale tra le capacità tecnico professionali e nell’interdipendenza con le qualità personali. Empatia, sensibilità, autenticità, attenzione e professionalità mi hanno sostenuto, e mi sostengono nel rispetto e in assenza di giudizio, in un momento particolarmente delicato del mio vivere. Una sintesi dell’efficacia che mi porto via dall’esperienza con il Dott. Lorenzo Ghion
Associazione Willy a Two x Two - Luca L.
20:05 27 Mar 25
Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso terapeutico presso lo Studio Sofisma.Dopo un primo colloquio generale con il Dott.Alberto Cocco, mi è stata assegnata la Dottoressa Lorena Colombo.Dal primo incontro ho subito sentito un forte feeling, che mi ha aiutato ad aprirmi totalmente senza paura di alcun giudizio. Questo per me non è stato scontato, poiché avevo già avuto un paio di esperienze di terapia con il cui terapista non sono riuscita a proseguire, cosa che mi aveva resa molto scettica nei confronti dell'aiuto professionale.La Dottoressa Colombo non solo mi ha capita e compresa, ma mi ha Ascoltata e mi ha dato concretamente degli strumenti utili a superare molte situazioni in cui non sapevo come gestire la rabbia, la tristezza, e i sensi di colpa, e che mi avevano fatto sprofondare in un rovinoso abisso di sconforto e solitudine.Il nostro percorso adesso si dovrà mettere in pausa per causa di forza maggiore, ma sono pronta a continuarlo non appena possibile perché vedo che funziona, mi fa stare bene e continuerà a farmene. Consiglio vivamente di provarci, sopratutto ai più scettici, come lo ero io.
Silvia L.
12:38 27 Mar 25
La percezione è di essere comunque soli e abbandonati. La mancanza di un front office dedicato anche solo a informazione e agli appuntamenti fa si che i Dottori rispondano ai messaggi "quando possono" con una dilazione temporale anche di diversi giorni.
anna Z.
16:57 26 Mar 25
Inizio il mio percorso di psicoterapia con la Dottoressa Colombo Lorena, era per un periodo difficile per vari motivi e il suo supporto mi ha aiutato a uscire da un momento di forte crisi, mi sono trovata bene sia per la sia professionalità che per la sua empatia nei miei confronti. Il nostro percorso ora va in “pausa” per cause di forze maggiori ma spero che potremmo poi continuarlo per poter sicuramente risolvere completamente le mie problematiche.Consiglio questo studio e in particolar modo la dottoressa con cui io ho avuto il modo di lavorare su me stessa.
Veronica R
20:36 20 Mar 25
come terapeuta ho avuto la dottoressa lorena colombo e devo dire che mi sono trovata davvero molto bene, la terapia mi è stata davvero utile perché ho imparato a saper gestire le mie emozioni soprattutto la rabbia e la tristezza,il saper accettare le cose….sono stata davvero contenta del percorso che ho svolto perché mi ha aiutato davvero molto, la dottoressa è stata bravissima ed è stata parte fondamentale del mio percorso perché è riuscita a tirare fuori il meglio di me e mi ha aperto gli occhi su tante cose…consiglio la terapia a tante persone perché anche io all’inizio avevo paura ma davvero mi ha cambiato in meglio e non abbiate mai paura di chiedere aiuto , ringrazio la mia terapeuta e lo studio per tutto.
emma P.
06:36 20 Mar 25
Alberto ha seguito mio figlio con grande disponibilità e professionalità. Solo dopo poche sedute ho notato dei miglioramenti progressivamente sempre più visibili in termini di autostima e consapevolezza. Grazie davvero.
Filippo R.
16:59 08 Mar 25
Dopo anni di dubbi, ho deciso di affidarmi uno specialista per risolvere i miei problemi d’ansia quotidiana. Seguendo il consiglio di alcuni amici ho contattato il dottore Alberto cocco. Dopo soli pochi mesi di terapia, la mia vita è completamente cambiata, seguendo semplicemente delle regole base e i suoi preziosi consigli. Mi sono ritrovato ad essere una persona nuova, essendo io una persona con un passato molto impegnativo e burrascoso, mi sento veramente di consigliarvi sia questo studio che questa figura.
Giovanni F.
12:35 08 Mar 25
Davvero simpatico e interessante come persona, mi sono altre ad essere stato aiutato mi sono anche divertito durante la sessione. Lo consiglio davvero educato e cordiale
Zed68
12:22 08 Mar 25
Percorso molto utile che aiuta moltissimo… super consigliato! Con Carlotta ci siamo trovati benissimo, professionale e disponibile!
Moira M.
10:38 04 Mar 25
All'interno di Studio Sofisma ho trovato professionisti preparati e seri.Fin dal primo giorno sono stato messo a mio agio, in condizione di esprimermi liberamente sul mio disagio. Un problema di ansia, con episodi di panico nei periodi di maggiore stress.Insieme a Lorenzo siamo andati alla radice della mia paura, costruendo insieme un percorso ad hoc che mi ha aiutato, e mi sta aiutando, a ritrovare la serenità.
Giuseppe La R.
19:11 06 Feb 25
Esperienza eccellente. Ho seguito un percorso di psicoterapia con il dottor. Lorenzo a seguito di episodi di forti attacchi di panico che limitavano molto la mia vita quotidiana. Grazie al dottore sono riuscito a migliorare la qualità delle mie attività e a prendere il controllo dell'ansia grazie ad una terapia a breve termine. Una persona sempre disponibile e a disposizione per ogni eventualità
Domenico D.
13:08 04 Feb 25
Presso lo Studio Sofisma, mi sono trovata molto bene . Reputo la Dottoressa Colombo una professionista competente e preparata nel guidare anche umanamente la terapia e nel fornire gli strumenti necessari per affrontare ansie e fobie .Un ringraziamento a Lei per l’aiuto e la disponibilità nel gestire i colloqui.M.T.
Michela T.
10:25 04 Feb 25
Mi sono rivolta a Colombo Lorena e mi sono trovata bene fin da subito. È riuscita a trovare la chiave giusta per aiutarmi, dimostrandosi sempre comprensiva e mai giudicante. La consiglio vivamente perché, grazie al suo approccio e a semplici esercizi mirati, sono riuscita a superare la problematica per cui mi ero rivolta a lei e a ritrovare il mio equilibrio.
Daiana G.
12:51 03 Feb 25
Grazie all’empatia e alla professionalità della Dottoressa Lorena Colombo, sto ottenendo ottimi risultati. Consiglio lo studio a tutti coloro che come me vogliono intraprendere un percorso per ritrovare la serenità.
Jasmine C.
13:08 27 Jan 25
Voglio esprimere tutta la mia gratitudine al Dott.Alberto Cocco per il supporto incredibile che mi ha dato. Grazie alla sua professionalità, empatia e competenza sono riuscito ad affrontare un periodo difficile della mia vita. Consiglio vivamente il suo lavoro a chiunque stia cercando un professionista capace di offrire supporto e sostegno in un ambiente sicuro e accogliente.
ANDREA B.
15:33 21 Jan 25
Mi sta seguendo la dott. Lorena Colombo e devo dire che mi sto trovando molto bene con lei;a distanza di tempo sto vedendo alcuni risultati. Grazie ai suoi consigli l'umore sta migliorando e piano piano sto riprendendo in mano la mia vita.La consiglierei come terapeuta perché aiuta a migliorarsi anche attraverso alcuni esercizi pratici da fare a casa.
Giada C.
14:14 13 Jan 25
L'esperienza con la Dott.ssa Colombo è stata molto positiva. Ho riscontrato disponibilità, trasparenza e ascolto. Da subito, mi è stata inoltre data la possibilità di svolgere incontri online, in cui ho comunque sempre percepito la stessa atmosfera di supporto e serenità che si ha nei colloqui in presenza. Ho apprezzato la guida nel gestire razionalmente i pensieri che solitamente mi portavano estrema ansia, come i suoi consigli pratici per gestire momenti di agitazione e di difficoltà nel socializzare. Consiglio vivamente di affidarsi alla Dott.ssa Colombo per l'empatia e la professionalità!
Eleonora S.
16:53 24 Nov 24
Il dottor Cocco mi ha aiutato a superare un momento complicato, mi è stato estremamente utile!
Fausto S.
13:48 21 Nov 24
Ho contattato il dott. Cocco per un problema di umore a volte con crolli molto forti che mi portavo dietro da molto tempo . Fin dal primo incontro ho trovato una persona molto disponibile che ti mette subito a proprio agio, ha capito fin da subito quali fossero i punti da sistemare e le strategie da usare per poter migliore la mia qualita' di vita.Mi ha aiutata molto anche nella gestione dei figli cosa per me molto importante e che mi faceva soffrire parecchio.I suoi consigli e strategie mi hanno fatto vedere dei miglioramenti in tempo veramente breve e le sarò sempre grata per l'aiuto che mi ha dato e che ancora mi darà.Lo consiglio con tutto il cuore.
Denise S.
10:06 20 Nov 24
Mi sono rivolta alla dottoressa Lorena Colombo per un problema che non riuscivo ad affrontare da sola. Mi sono trovata fin da subito a mio agio e grazie ai suoi metodi professionali sono riuscita a vedere il mio problema sotto un altro aspetto. Sicuramente la consiglierei a qualsiasi persona
Erica
13:36 17 Nov 24
ottima esperienza, il dottor. cocco è gentile, disponibile e molto professionale nel suo lavoro.Mi ha aiutato a vedere da una prospettiva diversa il problema che avevo, e a porvi rimedio tramite strategie efficaci.
matteo Z.
14:11 13 Nov 24
Esperienza positiva, Alberto una persona competente e disponibile che sa come seguirti e risolvere I tuoi problemi
Alex G.
11:26 01 Nov 24
Il Dottor Cocco mi ha aiutato a superare un momento difficile della mia vita. Un ottimo professionista, consigliato!
Federico M.
19:22 14 Oct 24
Mi sono rivolta al dottor Lorenzo Ghion a causa di attacchi di ansia scatenatesi dopo la morte di mia madre e di alcune dinamiche famigliari createsi che mi hanno fatto stare molto male. Sin dal primo incontro, mi sono sentita accolta e compresa. Lorenzo è molto empatico e professionale,mi ha messo subito a mio agio, creando un ambiente sicuro e accogliente dove potersi esprimere liberamente.Lo reputo un professionista molto attento e paziente( incredibilmente paziente), ascolta senza giudicare e riesce sempre a mettermi a mio agio. In pochi mesi sono passata dal scendere dal treno dopo 15 minuti a causa dell’ansia a fare un viaggio di 20 ore in nave. Lorenzo mi ha fornito tutti gli strumenti per affrontare questi stati di agitazione e di ansia e gli sono fortemente grata perchè ero sicurissima che non ne sarei mai uscita. Finalmente sto riuscendo a riprendere in mano la mia vita. Grazie Lorenzo.
maria B.
06:21 10 Oct 24
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Colombo: disponibile, competente e professionale. Ottima esperienza, consiglio!
Benedetta P.
09:18 08 Oct 24
La Dottoressa Rosato è un faro nella mia esperienza come insegnante di sostegno. Grazie alla sua guida ho potuto comprendere a fondo le esigenze del mio alunno e acquisire gli strumenti necessari per supportarlo al meglio. La sua competenza e la sua disponibilità mi hanno permesso di affrontare il compito a cui sono chiamata con entusiasmo e serenità. Grazie a lei, ho potuto vedere crescere il mio alunno e raggiungere traguardi che sembravano impossibili. Non solo ho imparato a gestire le sfide quotidiane, ma ha dato un nuovo slancio al mio lavoro. Sono profondamente grata alla Dottoressa Rosato per tutto ciò che mi ha insegnato e per il sostegno costante che mi ha offerto. È una professionista eccezionale e una persona meravigliosa!
Stefania F.
15:51 01 Oct 24
Il dott. Lorenzo Ghion mi ha insegnato a gestire situazioni di ansia e stress, che mi portavo dietro da anni, in pochi mesi. Grazie al suo aiuto ora ho gli strumenti per vivere più serenamente. Lo considero un ottimo professionista.
Juan M.
09:08 29 Sep 24
Subito dopo il pensionamento ho avuto un periodo molto difficile, dovuto ad una serie di circostanze. Non mi rendevo conto in quale situazione stavo scivolando e quanto potesse essere duro uscirne. La Dott.ssa Colombo mi ha presa per mano e guidata, un passo alla volta, in un sentiero di recupero, fino a quando entrambe abbiamo capito che potevo ricominciare a camminare da sola. Un grande abbraccio.
Nicole R.
10:39 12 Sep 24
Mi sono rivolta allo Studio Sofisma per un problema legato all'ansia. Ho subito incontrato nella dottoressa Lorena Colombo grande disponibilità e professionalità. Con la sua empatia sono riuscita a superare tale condizione, la quale mi ostacolava. Grazie al percorso mi sento rinata. Mi ha insegnato diversi esercizi da svolgere a casa per affrontare l'ansia e ora riesco a gestirla. Per chiunque voglia intraprendere tale percorso, raccomando la dottoressa Colombo.
Rebecca B.
22:41 07 Sep 24
Ringrazio la dottoressa Lorena per avermi fornito i giusti strumenti per affrontare e gestire al meglio i miei pensieri e l’ansia che ne derivava.Il percorso non è stato semplice, ma ne è valsa la pena.Ciò che mi ha insegnato mi tornerà utile sempre.
Alessandra
06:51 05 Sep 24
Il Dr. Alberto Cocco è un ottimo professionista, capace di darti i giusti consigli per gestire qualunque problema in ambito psicologico. Consigliatissimo!
Sarah Z.
17:58 04 Sep 24
Vorrei esprimere la mia gratitudine alla dottoressa Lorena Colombo per il percorso di psicoterapia intrapreso per la mia ansia. Grazie alla sua competenza ed empatia, sto imparando a sviluppare strumenti efficaci per gestire meglio i miei pensieri e le diverse situazioni.La dottoressa Colombo crea da subito un ambiente sicuro e accogliente, permettendo di esplorare i propri pensieri senza giudizio. La sua professionalità e sostegno sono fondamentali per chiunque voglia intraprendere questo tipo di percorso.Raccomando vivamente la dottoressa Colombo a chiunque cerchi supporto psicologico.Grazie di cuore 💕
Angela B.
19:01 17 Jul 24
La Dottoressa Giulia Rosato è bravissima per seguire bambini e ragazzi in età evolutiva.É veramente professionale, gentile e molto disponibile.
Sabrina G.
12:31 13 Jul 24
Eccellenti professionisti e sempre molto disponibili! Vi consiglio vivamente!
Jéssica da Silva G.
16:20 09 Jul 24
Molto professionale , mi sono trovata benissimo fin da subito quando ho chiesto aiuto per i miei bambini , non so cosa farei senza di loro , spiega bene e in modo semplice , lo consiglio a tutti , super Dott.Cocco.
anna C.
13:52 09 Jul 24
Ho intrapreso questo percorso per problemi legati all’ansia e ai cambiamenti di umore, che nella scorsa estate erano molto altalenanti. Con un po’ di pazienza e indirizzato dalla pazienza e capacità empatica dott.ssa Colombo, grazie anche ai suoi esercizi da fare a casa e non soltanto durante le sedute, sono riuscito a capire le fasi critiche dei miei pensieri e migliorare la mia situazione.
Carlo Alberto B.
13:12 08 Jul 24
Esperienza più che positiva! Al Dott. Ghion Lorenzo vanno i miei ringraziamenti più sinceri per la grande disponibilità e per la professionalità
Giuseppe B.
20:29 04 Jul 24
Ho contattato il dott.Cocco a Marzo perché la mia bambina,nonostante fosse ormai in età scolare,aveva frequenti risvegli notturni da diversi mesi.Ho riscontrato nel Dott. Cocco una persona competente riguardo all'argomento sonno; dopo avermi dato dei suggerimenti su come "aggiustare" la routine quotidiana di mia figlia, ha progettato delle strategie per capire quale fosse la causa del suo problema!Con grande meraviglia il tutto si è risolto nel giro di pochi mesi, cambiando notevolmente la qualità del riposo notturno di tutta la famiglia!
Martina S.
14:14 20 Jun 24
Siamo stati seguiti dal Dr. Cocco per un percorso di Parental Training. Il percorso è durato qualche mese, non più del necessario, e i consigli del Dr. Cocco sono stati davvero molto utili per migliorare il rapporto con i nostri figli, la routine nanna, e limitare i comportamenti negativi tramite il rinforzo positivo. Consiglierei il percorso a tutti i genitori che vogliono migliorare le proprie capacità genitoriali, anche in assenza di particolari problematiche.
Arianna
14:14 23 May 24
Mi sono rivolta allo Studio Sofisma per un disturbo d’ansia e di panico che m’invalidava da diversi anni. Grazie al supporto del Dott. Alberto Cocco sono riuscita a riacquistare la piena autonomia in pochi mesi. Consiglio a chi purtroppo soffre dei medesimi, di seguire un percorso psicoterapeutico ad hoc. Alberto si è mostrato sin da subito un ottimo stratega nel ridimensionare i miei pensieri negativi, ha una straordinaria empatia emotiva, un linguaggio chiaro e conciso. Mi crea sollievo avere una persona di riferimento, di fiducia, sempre disponibile in caso di difficoltà. Per questo mi affideró a lui anche per altre questioni familiari.
Giorgia I.
07:19 22 May 24
Esperienza molto positiva presso lo studio sofisma.Nel dott. Cocco ho trovato una figura sicuramente competente, rassicurante e che sa mettere a proprio agio.Sicuramente consigliato.
Giovanna M.
06:43 27 Apr 24
Mi sono trovata benissimo col Dottor Alberto Cocco.Il suo metodo è stato efficace nella risoluzione dei miei problemi.La sua capacità nell'ascoltare e nel mettere a proprio agio i pazienti è ammirevole.
Maria P.
12:27 09 Apr 24
Mi sono rivolta a questo studio solo qualche mese fa durante un periodo non facile e in poco tempo abbiamo fatto un lavoro importante che mi ha permesso già di fare notevoli passi avanti. Consiglio a chiunque fosse anche solamente in dubbio di chiedere aiuto e provare a rivolgersi al dott. Cocco e al suo team, io l’ho fatto ed è stato fondamentale!
Alessia C.
12:28 08 Apr 24
Mi sono affidato al Dott. Cocco per una situazione di stress che ormai mi metteva alle strette con i rapporti famigliari e lavorativi.Ho trovato un professionista che fin dalle prime sedute mi ha aiutato ad individuare le cause e con un metodo d' azione pluridirezionale ad intervenire in modo efficace senza ricorrere all'utilizzo di farmaci dedicati.
Maurizio P.
08:45 10 Mar 24
Eccezionale. Avevo cambiato 4 psicoterapeuti e finalmente ho trovato quello che cercavo.
Davide antonio P.
13:59 04 Mar 24
Sono ormai un paziente da qualche anno,posso dire con sicurezza che sono stato aiutato nella gestione delle mie problematiche personali sia in maniera pragmatica sia livello emotivo/teorico.La competenza del personale è davvero elevata.
davide N.
12:23 04 Mar 24
Abbiamo conosciuto il dottor Cocco in un momento particolare della nostra vita e con la sua professionalità ma soprattutto con i suoi valori di uomo ci ha aiutato a superare alcune problematiche e a ritrovare la serenità in famiglia. Uomo molto umile, sempre disponibile e molto attento a tutto. Un grazie di cuore al dott Cocco e alla dottoressa Paglia per l'aiuto datoci.
Mara M.
21:07 28 Feb 24
Mi sono trovato davvero bene, Alberto mi ha aiutato molto a capire e accettare il mio modo d'essere e la mia visione del mondo.
Simone B.
11:05 14 Jan 24
Sono bastati pochi incontri con il dott. Cocco per affrontare, e risolvere, alcuni comportamenti negativi di nostra figlia di 3 anni.Grazie al parent training abbiamo avuto tutti gli strumenti educativi necessari e abbiamo visto grandi risultati in poche settimane.Molto professionale e umano.
Giulia T.
11:22 29 Nov 23
Studio Sofisma, Eccellenza pura,consiglio vivamente questo ambulatorio,ho trovato tanta serietà, professionalità,e soprattutto umanità.Un grazie in particolare al dottore Alberto Cocco grandissimo Professionista.Ancora grazie!
Giuseppe De M.
12:46 28 Nov 23
Ho deciso di andare a questo Studio perche' era specializzato sull'autismo, e non ho mai fatto una scelta piu' giusta.Dopo un'anno di terapia da un altro psicologo, sentire il Dott. Cocco dirmi che sarebbero bastati un paio di mesi per rimettermi in sesto, ovviamente ho dubitato molto della cosa... Pero' eccomi qui, due mesi dopo, e non sono stata mai meglio di cosi' negli ultimi 7-8 anni della mia vita.Tutto questo grazie ad una terapia farmaceutica mirata con la collaborazione della collega psichiatra del Dott. Cocco.I miei problemi non sono magicamente svaniti, ma piuttosto ho la testa piu' leggera - e gli stessi problemi che prima sembravano insormontabili adesso sono sempre problemi, ma gestibili.Spero che la mia review non sia troppo lunga, se avete letto fin qui, beh, credo sia ovvio che vi consiglio al 100% questo studio.
Gioia V.
08:59 27 Nov 23
La mia esperienza è stata molto positiva. Ho trovato nel Dottor Cocco una persona competente, professionale e disponibile.
Giulia D.
07:43 25 Nov 23
Molto professionale e soprattutto preparato, durante le sedute con il Dr Cocco mi sono espresso in totale libertà sapendo di essere seguito da una figura estremamente competente.
GREGORIO F.
15:14 02 Nov 23
Ci siamo rivolti al dottor Cocco su consiglio, al primo incontro abbiamo percepito grande professionalità ma anche umanità.Alla fine dei nostri sei incontri mio figlio aveva risolto i suoi problemi d'ansia e tornato con gran bagaglio di consigli per affrontare al meglio qualsiasi paura.Sono pienamente soddisfatta di questo cammino.
Monica V.
11:24 14 Oct 23
Sono stato seguito in maniera eccellente e mi ha aiutato a risolvere problemi che mi portavo dietro da anni, problemi che con altri medici non sono riuscito a risolvere
Alessandro P.
15:47 23 Sep 23
Abbiamo trovato nel dott. Cocco un professionista straordinario. Un riferimento in ogni momento buio. Esprimo la mia gratitudine per aver aiutato e sostenuto mio figlio in una fase di vita delicata e difficile.
Tommaso P.
15:39 14 Sep 23
Il dott. Cocco mi ha aiutata tantissimo con il mio disturbo d’ansia. Gentile, molto professionale, preparato e disponibile.Assolutamente consigliato.
Gloria P.
14:00 19 Aug 23
Pienamente soddisfatta del lavoro svolto dal dott.Cocco e il suo team,persone sensibili,competenti e pronte ad aiutare.Se avessi bisogno nuovamente so a chi rivolgermi e dove andare.Grazie.
Serena C.
15:06 09 Aug 23
Il dottor Cocco è un professionista non solo competente ma anche e soprattutto una persona straordinaria con cui si entra in sintonia, sin dal primo incontro. La serenità e la comprensione sono la base del rapporto di fiducia che, sin da subito, si riesce ad instaurare grazie alla alla sua grande disponibilità e umanità. Felicissima e per sempre grata di averlo avuto come maestro e compagno di cammino nel mio percorso di crescita.
Mariateresa P.
16:51 25 Jul 23
Ringrazio il dottor Cocco della disponibilità e della professionalità che ha sempre avuto con mio figlio. Con lui anche la dottoressa Bonaldo che lo sostiene ultimamente con il percorso universitario.
paolo
11:33 23 Jul 23
Dott.Cocco ottimo professionista!Siamo stati indirizzati da un’amica presso lo studio Sofisma e precisamente per un appuntamento con il dott. Cocco. Problemi in famiglia nella gestione dei figli di 8 e 6 anni che ci affliggevano da anni con continui litigi mancanza di ascolto regole con un clima familiare oramai teso. Già dopo il primo incontro ci siamo resi conto della grande professionalità del dott.Cocco che ci ha subito corretto degli atteggiamenti poco efficaci. Nel giro di 4 incontri siamo stati in grado di gestire la situazione e ancora increduli dei risultati ottenuti aldilà delle nostre aspettative. Ora vediamo i nostri figli e noi sereni e le cose vanno molto meglio. C’è tanto da fare ma con il metodo imparato siamo pronti! Grazie dottor Cocco!
DARIO R.
06:14 19 Jul 23
Consiglio vivamente il dottor Cocco per la sua professionalita' e la sua preparazione in ambito della psicologia cognitiva.
Federica F.
10:00 06 Jul 23
Ho deciso di rivolgermi al Dottor Cocco per problematiche legate all'ansia e all'umore più di un anno fa. Con professionalità e umanità mi ha fatta sentire a mio agio fin dall'inizio, cosa che avevo paura non accadesse, e insieme abbiamo intrapreso un percorso per capire da cosa tutto questo fosse dovuto.I colloqui fatti sono serviti per imparare a lasciarmi alle spalle pensieri negativi e abitudini autodistruttive, ma anche per conoscere cose nuove su me stessa che senza di lui, forse, non avrei mai capito.È un percorso che consiglio vivamente a chiunque senta di aver bisogno di una mano o semplicemente desira l'opinione di un professionista in merito a determinati problemi personali.Non c'è niente di sbagliato nel chiedere aiuto.
Annasofia De M.
18:26 04 Jul 23
Studio molto competente che sa capire subito le persone offendo loro gli aiuti necessari.Li ringraziamo per aver risolto le problematiche di mia figlia
stefano P.
13:34 03 Jul 23
Studio che mi sento sinceramente di consigliare. Seguito da Alberto, ha individuato subito le problematiche e in 4 sedute ci sono stati evidenti miglioramenti.
Matteo M.
14:46 25 May 23
Sono arrivata dal Dottor Cocco con un forte bisogno di aiuto e dopo soli due mesi avevo già riscontrato un grande miglioramento psico-fisico. Lo consiglio per il suo metodo progressista e il suo atteggiamento molto disponibile nei confronti del paziente.
Aurora B.
07:44 23 May 23
Mi sono rivolto al dott. Cocco in un periodo particolarmente stressante in ambito lavorativo, che mi portava a riposare poco e mangiare nervosamente. Grazie ai suoi suggerimenti preziosi sono riuscito a dormire e a gestire meglio la fame nervosa. La professionalità e la sua umanità, fuori dal comune, lo rendono un professionista serio e affidabile di cui potersi fidare da subito. Assolutamente consigliato a tutti!
Francesco B.
17:00 17 May 23
Ci siamo rivolti al Dottor Cocco per un consulto…ed è stato una rivelazione!!!Un professionista attendo e soprattutto molto preparato che con poche mosse è riuscito ad indicarci la giusta via per raggiungere il risultato.Lo consiglio vivamente a tutti quelli che in questo momento si sentono persi e sono alla ricerca di una luce che possa indicargli la giusta strada da seguire!Alessandra
Alessandra T.
13:07 13 May 23
Esperienza molto negativa con il dott. Cocco. 1 stella xchè non mi permette di mettere 0!
Antonella D.
10:32 11 May 23
Pienamente soddisfatto, la professionalita e disponibilità del dottor cocco mi hanno aiutato tanto e in brevissimo tempo siamo riusciti a raggiungere obbiettivi importanti, vivamente consigliato.
F.
10:22 29 Apr 23
Sono seguita da un po’ ti tempo da dottor Alberto Cocco e posso dire che ho girato vari specialisti ma non avevo mai trovato uno così bravo come lui … e un vero professionista e unico che riesce capirmi aiutarmi per i miei disturbi di ansia e depressione ! E sempre atento a tutto non ha mai fretta con pazienti si vede che lo fa proprio con amore suo lavoro! 👏👏👏
Angela M.
22:24 16 Apr 23
Sono molto soddisfatto del persorso di terapia intrapreso assieme al Dottor Alberto Cocco.Mi ha aiutato ad impostare l'inizio del mio percorso universitario e a risolvere i problemi dovuti allo stress accumulato nel tempo.Sono molto soddisfatto dei risultati raggiunti e son sicuro al cento percento che i consigli del Dottore mi serviranno e torneranno molto utili anche in futuro.Grazie.
Gabriele S.
10:19 13 Feb 23
Ho dato 5 stelle perché, grazie al dott. Cocco, ho raggiunto in brevissimo tempo gli obiettivi che mi era prefissata. Mi sono rivolta allo studio Sofisma per migliorare la gestione della classe e dopo sole due sedute (videochiamata abitando fuori città), applicando ciò che mi era stato spiegato, la gestione del gruppo classe è decisamente migliorata. Ora sto lavorando con entusiasmo e senza stress. Ho incontrato dei veri professionisti in ambito educativo.
Eli P.
18:20 06 Feb 23
Ringrazio il dottor Alberto Cocco che mi ha aiutato a risolvere dei problemi riguardanti la mia sicurezza e il mio benessere psicologico, migliorando anche altri aspetti della vita.
Eros B.
17:41 01 Jan 23
Assolutamente positiva, dopo aver effettuato il trattamento all' incirca 8 sedute, mi sento davvero meglio, più vivo e attivo.Ringrazio enormemente il dottor Cocco per l' aiuto.
stefano R.
11:48 15 Dec 22
Professionalità e competenza fanno di questo studio un punto sicuro a cui rivolgersi. Non avrei potuto trovare di meglio. Come prima esperienza devo dire che sono rimasta molto soddisfatta. Mi hanno aiutato e arricchito. Da consigliare assolutamente.
Lori D.
20:50 05 Dec 22
Persone competenti, sempre disponibili,preparate, per la mia esperienza lo consiglio vivamente.
cristina D.
14:23 11 Nov 22
Esperienza molto positiva che consiglio a tutti come prezioso contributo alla serenità nostra e dei nostri figli. Il dott. Cocco e’ molto bravo e organizzatissimo. Per noi resterà un punto di riferimento.
Monica M.
15:01 02 Oct 22
Ho ritrovato la calma è la tranquillità di cui avevo bisogno parlando con qualcuno al di fuori delle mie conoscenze che è riuscito a farmi ragionare al meglio
Morris Z.
19:03 26 Sep 22
Ho trovato il contatto dello studio Sofisma facendo una ricerca su Google. Visitando il sito ho fatto una richiesta di contatto e, nel giro di brevissimo tempo, il dott. Cocco mi ha contattato personalmente. Cosa dire..davvero professionale e preparato. Ha risposto a tutte le mie domande riuscendo a trovare una soluzione semplice ed efficace al mio problema. Dopo pochissime sedute sono davvero felice del risultato! Consiglio vivamente a tutti lo studio Sofisma e, specialmente, il dott Cocco!
Lorenzo B.
18:34 19 Sep 22
Mi sono rivolta allo Studio Sofisma in un momento di difficoltà e con molti dubbi, ma ho subito trovato nel Dott. Cocco una persona estremamente accogliente, attenta e preparata. Mi ha dato un valido supporto durante tutto il percorso, fornendomi numerose strategie da mettere in atto ed rimanendo sempre disponibile in caso di necessità. Posso dire, senza esagerazioni, che grazie al suo aiuto la mia quotidianità è migliorata molto e ho affrontato una crescita personale che non avrei mai saputo intraprendere da sola.
Yvonne R.
17:34 28 Jul 22
Sono stato seguito dal dottor Gargiulo e fin dalle prime sedute ho avuto un ottimo feeling e ho notato grandi miglioramenti nel mio stato di salute. Nel corso della terapia sono riuscito a modificare completamente i miei pensieri e le mie cattive abitudini.Veramente consigliato!!
Pietro P.
18:46 11 Jul 22
La mia esperienza è stata molto positiva, il dottor Cocco è un professionista estremamente preparato e pratico, i suoi consigli e le sue indicazioni hanno da subito apportato dei benefici notevoli.
Alex B.
19:24 07 Jul 22
Piacevole esperienza! Sono stata seguita dal dott.Cocco, che mi ha saputo mettere a mio agio fin da subito. E trovando velocemente il mio punto di dolore, in poco tempo, grazie agli strumenti che mi ha messo a disposizione, ho trovato la soluzione e risolto quella che era la mia situazione di disagio.Contentissima di avere affrontato questo percorso appoggiandomi a studio Sofisma, sono certa che questa esperienza mi sarà utile anche in futuro.
Elisa S.
07:43 02 Jul 22
Lo studio Sofisma ha saputo venir incontro a quelle che sono state le nostre richieste. Il dott. Cocco, che nello specifico ci ha seguito, è riuscito a mettere in atto il percorso e le strategie giuste per arrivare alla positiva risoluzione del problema riscontrato. Consiglio vivamente i genitori di fidarsi ed affidarsi all'empatia e alla professionalità del centro.
Diletta C.
04:50 25 Jun 22
Esperienza molto molto positiva fatta da mio figlio con il dottor Alberto Cocco , disponibile,professionale, molto attento ai bisogni del paziente.Lo ringrazio davvero di cuore.
Stefania Dal Z.
08:19 18 Jun 22
Ringrazio il dottor Cocco per i modi sempre appropriati con cui mi ha aiutato a lavorare su di me, con le sue competenze è riuscito a darmi gli strumenti per affrontare le mie problematiche facendomi ritrovare la serenità. Lo consiglio vivamente.
Mara S.
19:37 27 May 22
Mi sono rivolto allo studio Sofisma per problemi con lo studio e mi hanno dato un ottimo metodo! consiglierei a tutti questo studio!
william S.
18:30 27 May 22
IL TRAINING ASSERTIVO TI PUÒ ESSERE DI AIUTO
Il Training assertivo di matrice cognitivo-comportamentale si basa sulle più recenti evidenze scientifiche: con un breve trattamento individuale o di gruppo può aiutare le persone ad acquisire delle strategie e delle tecniche per migliorare i rapporti con gli altri e con se stessi, superare la paura del giudizio, aumentare la propria comunicazione assertiva, imparare ad affermare efficacemente i propri diritti fondamentali, evitare la messa in atto di comportamenti sottomessi o prevaricanti.
Identificare e comprendere al meglio il problema è il primo passo per riconoscere le proprie difficoltà comunicative, diminuire l’irritabilità e gestire la propria vita al meglio.
In Studio Sofisma uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale addestrato ti aiuterà a capire come i tuoi schemi di pensiero influenzano le tue emozioni e i tuoi comportamenti.
Ti aiuteremo ad allenare la tua comunicazione assertiva insegnandoti a sviluppare nuove modalità di relazione con gli altri funzionali, e di conseguenza nuovi modelli comportamentali efficaci, utili e adattivi per i tuoi obiettivi di vita.
COME FUNZIONA
Il Training assertivo può aiutarti a comprendere perché non riesci a comunicare in maniera assertiva, facendoti sviluppare maggiore consapevolezza sui tuoi pensieri, sulle cose che ti fanno preoccupare o irritare, e su come ti comporti con gli altri e con te stesso.
Il Training assertivo è progettato specificamente per aiutarti ad affrontare alcune situazioni sociali che sono per te oggetto di irritabilità ,frustrazione e sensi di colpa, scoprendo la causa sottostante il tuo disagio ed evitando comportamenti sottomessi o prevaricanti.
Ti permette di identificare e a mettere in atto comportamenti e pensieri che ti aiutano a gestire le tue emozioni al meglio.
Questo percorso ti consente di vedere alcune situazioni sociali in un modo nuovo e sviluppare strumenti per affrontarle in modo più efficace.
STRUTTURA DEL TRAINING ASSERTIVO
Il Training assertivo di matrice cognitivo-comportamentale utilizza quattro principali componenti terapeutiche per potenziare le abilità sociali e la comunicazione assertiva:
- Allenamento alle capacità sociali
- Tecniche di ristrutturazione cognitiva
- Tecniche per la riduzione dell’ansia
- Tecniche di risoluzione dei problemi
L’idea è di aumentare la consapevolezza e cambiare la percezione delle situazioni al fine di rimodellare il pensiero e produrre comportamenti più efficaci ed emozioni positive.
Il Training assertivo è generalmente un allenamento a breve termine, che mira a fornire soluzioni pratiche attuabili per intervenire direttamente e nel qui ed ora sulle difficoltà comunicative e interpersonali. Ha una durata di 8 incontri con cadenza settimanale. L’attività può svolgersi individualmente oppure in un gruppo costituito da un numero massimo di 6 partecipanti adulti. La conduzione del gruppo è affidata a psicologi-psicoterapeuti ad orientamento cognitivo comportamentale che operano all’interno del team di Studio Sofisma.
I NOSTRI OBIETTIVI SONO FARE IN MODO CHE:
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