Qual è il rapporto tra sintomi d’ansia e stress? In che modo interagiscono alimentandosi a vicenda? Stress, ansia e sintomi fisici si sovrappongono tra di loro?
In questo video analizzeremo le sovrapposizioni tra i sintomi presi in esame nell’articolo e i sintomi fisici correlati a queste due risposte emotive. Inoltre, cercheremo di capire cosa accomuna ansia e stress e cosa invece le distingue
Per comprendere al meglio il rapporto tra i sintomi di ansia e stress li analizzeremo su più piani.
Nel video vedremo insieme rispettivamente:
- gli aspetti comuni tra i sintomi fisici di stress cronico e ansia;
- quali strutture del sistema nervoso che regolano i sintomi descritti;
- come si manifestano i sintomi presi in esame nei medesimi disturbi psichiatrici (disturbi d’ansia, disturbi psicosomatici e disturbo acuto da stress).
Dopo aver visto tutte le varie sovrapposizioni tra i sintomi verrà analizzato il concetto che distingue queste due risposte emotive attraverso “l’esempio dell’impiegato“, ovvero i concetti di:
- anticipazione;
- ipervigilanza.
Infine, nella parte conclusiva, verranno trattati gli aspetti clinici di queste due risposte emotive:
- La caratteristica principale dei sintomi presi in esame che consiste nell’alimentarsi a vicenda
- Il coinvolgimento dello stress cronico nei disturbi d’ansia;
- La necessità di integrare procedure di gestione dello stress e dell’ansia per i sintomi fisici e psicologici.
Guarda il video fino alla fine per imparare il modo in cui i sintomi descritti nell’articolo si vanno a sovrapporre e comprendere meglio il tuo reale problema di stress e ansia. I sintomi fisici che stai vivendo potrebbero essere un campanello d’allarme.
Nei prossimi video analizzeremo il rapporto tra stress cronico e ansia e vedremo come queste due risposte dell’organismo interagiscono reciprocamente e possono contribuire a far sviluppare problematiche d’ansia che ti impediscono di vivere a pieno la quotidianità.
Dott. Alberto Cocco
PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA
COGNITIVO COMPORTAMENTALE
RESPONSABILE SERVIZI STUDIO SOFISMA
I VIDEO COLLEGATI:
- Depressione, male della modernità;
- Rapporto tra emozioni e cervello, emozioni vere ed emozioni false;
- Alimentazione e sintomi depressivi;
- Rimedi naturali per la depressione CAP 1: ad azione sul meccanismo di infiammazione cronica;
- Rimedi naturali per la depressione CAP 2: azione sul meccanismo dello stress ossidativo;
- Cos’è l’ansia: l’esempio del cervo;
- Cosa provoca le crisi di ansia e di panico.
- Cos’è lo stress emotivo?
- Definizione di stress cronico: l’esempio di zebra e impiegato;
